From ba89549e3150a470d0825b73ce651f2513fb8636 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: feliks Date: Sat, 3 Sep 2022 00:04:25 +0800 Subject: [PATCH] new soup --- ...35\347\223\234\350\233\213\346\261\244.md" | 48 +++++++++++++++++++ 1 file changed, 48 insertions(+) create mode 100644 "dishes/soup/\346\235\217\351\262\215\350\217\207\344\270\235\347\223\234\350\233\213\346\261\244/\346\235\217\351\262\215\350\217\207\344\270\235\347\223\234\350\233\213\346\261\244.md" diff --git "a/dishes/soup/\346\235\217\351\262\215\350\217\207\344\270\235\347\223\234\350\233\213\346\261\244/\346\235\217\351\262\215\350\217\207\344\270\235\347\223\234\350\233\213\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\346\235\217\351\262\215\350\217\207\344\270\235\347\223\234\350\233\213\346\261\244/\346\235\217\351\262\215\350\217\207\344\270\235\347\223\234\350\233\213\346\261\244.md" new file mode 100644 index 000000000..56007bf --- /dev/null +++ "b/dishes/soup/\346\235\217\351\262\215\350\217\207\344\270\235\347\223\234\350\233\213\346\261\244/\346\235\217\351\262\215\350\217\207\344\270\235\347\223\234\350\233\213\346\261\244.md" @@ -0,0 +1,48 @@ +# 杏鲍菇丝瓜蛋汤的做法 + +- 杏鲍菇 丝瓜 鸡蛋 味道鲜美、营养丰富、适合任何年龄的小伙伴 + +## 必备原料和工具 + +* 杏鲍菇 +* 丝瓜 +* 鸡蛋 +* 葱 +* 姜 +* 食用油 +* 食用盐 +* 胡椒粉 +* 鸡粉 + +## 计算 + +每份: + +* 杏鲍菇 100g / per +* 丝瓜 100g / per +* 鸡蛋 1个 / per +* 香葱 一根 +* 姜 一块 +* 胡椒粉 3g / per +* 食用油 15ml / per +* 食用盐 10g / per +* 鸡粉 5g / per +* 开水 300ml / per + +## 操作 + +* 杏鲍菇对半切开,切成三角形块(小的话切滚刀块);丝瓜切滚刀块 +* 小料准备:姜切丝;葱白切小段,葱绿切葱花,葱花放入碗底,胡椒粉也在此时放 +* 热锅凉油,油边略微起烟,放葱段、姜丝,锅铲巴拉5s +* 大火,下杏鲍菇,翻炒15s; +* 下丝瓜,加盐,继续炒30s; +* 加水盖盖子,等待烧开的时候打鸡蛋,搅拌均匀备用; +* 水开继续烧3分钟; +* 开盖,沿锅边打圈倒入蛋液; +* 加鸡粉,等待20s; +* 关火,盛一勺汤姜=将胡椒粉化开,再把锅内的全部倒入碗中 +* 太好了!饭来!!! + +## 附加内容 + +Feliks教你烧汤第一集,kisskiss \ No newline at end of file -- Gitee