diff --git "a/\345\210\230\346\235\260/20240320\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\254\224\350\256\260.md" "b/\345\210\230\346\235\260/20240320\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\254\224\350\256\260.md"
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+## 推荐下载Windows操作系统版本
+
+1. Windows10 专业版
+2. Windows10 企业长期支持版
+
+## 系统重装前期准备工作
+
+1. 准备一个8Gb以上的U盘或者移动硬盘（下载Rufus软件制作成启动盘）
+2. 将原系统中重要文件进行备份
+3. 查看自己的电脑位数
+4. 下载安装工具
+
+## 什么是 Windows 服务
+
+Windows 服务是 Windows 操作系统的核心。它们控制着操作系统的运行，定义了图形用户界面（GUI）与系统硬件之间的通信以及其他许多功能。没有这些服务，Windows 操作系统将无法正常运行。
+
+对普通用户而言，可以简单将 Windows 服务视为没有界面的普通应用程序，无需用户干预即可启动和停止。它们是 Windows 操作系统所必需的，用于创建和执行需要长时间运行的进程，以执行不同的任务。
+
+虽然 Windows 服务独立运行且无需用户干预，但它们也可能遇到问题。它们可能会损坏，或者在需要时停止运行。在某些情况下，由于资源利用率或其他原因，您可能希望禁用、停止或暂停某项 Windows 服务。
+
+在这种情况下，可以手动安全地管理 Windows 服务，而不会影响操作系统本身。
+
+## Rufus
+
+Rufus是一个流行的开源工具，用于在Windows操作系统上创建启动盘或可引导的USB设备。它提供了一个简单而强大的界面，可以帮助用户快速、方便地制作启动盘，用于安装操作系统、进行系统恢复或进行诊断和维护操作。
+
+以下是使用Rufus创建启动盘的一般步骤：
+
+1.下载和安装Rufus：从Rufus官方网站（https://rufus.ie/）下载最新版本的Rufus工具，并安装在您的Windows计算机上。
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+2.准备USB设备：将要用作启动盘的USB设备插入计算机，并备份其中的所有数据，因为制作启动盘会格式化该设备。
+
+3.打开Rufus：双击运行Rufus应用程序，看到一个简单的界面，显示了一些选项和设备信息。
+
+4.选择ISO文件：在“启动盘设备”下拉菜单中选择您要制作启动盘的ISO文件。ISO文件通常是包含操作系统安装文件的映像文件。
+
+5.选择USB设备：确保在“启动盘设备”中选择了正确的USB设备，Rufus将会在该设备上创建启动盘。
+
+6.设置启动盘选项：您可以选择分区方案、文件系统类型、启动方式等选项。
+
+7.开始制作：点击“开始”按钮开始制作启动盘。在此过程中，Rufus会格式化USB设备并将ISO文件写入其中，这可能需要一些时间。
+
+8.制作完成：制作完成后，Rufus会显示一个消息告诉制作启动盘已经成功。可以安全地退出Rufus，并使用制作好的启动盘进行操作系统安装或其他操作。
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